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ぼんやりすること
気づくとぼんやりしていることはあっても
意識してぼんやりするということはあまりありません。

きのう、「感じる」ということについて書きました。
その手始めになるかどうかはわかりませんが
「意識してぼんやりする」ということをしてみました。

巷では瞑想が流行しているらしく、書店で本もたくさん見かけます。
わたしも今ちょうど読んでいるところですが
まだ読み終わっていないので、瞑想というより「ぼんやり」です。

瞑想ではないにせよ、意識してぼんやりすることというのは
かなり難しいことがわかりました。

あれをやらなきゃ。
これをやらなきゃ。
そういえばあれはどうしたかな。
このことは結局どうなったんだっけ。

「やりたいこと」ならまだいいのですが
「やらなければいけないこと」が次々浮かんできます。
しかも、「やらなきゃいけないけどやりたくないな」というものばかり。

そして、それがひと段落すると考えごとがはじまります。
ああでもない、こうでもない。
考えてもどうしようもないことまで次々と。

わたしの「感じること」修行の道は険しそうです。


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テーマ:愛おしい日々 - ジャンル:日記

【 2009/02/08 14:46 】

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