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調子が悪いとき
最近、あんまり調子がよくありません。
気持ちはなんとなくふさぎ込んでいて
カラダもどことなくだるい感じ。

無理にでも笑っていたら
無理にでも動いていたら
心もカラダもついてくるかと思ったけれど
実際はそんなことはありませんでした。

そんな自分をどうにかしたくて
いっぱい本も読んだけれど
それでも納得できないままの日々。

心とカラダはつながっているのだなぁと
思わずにはいられない今日このごろ。

しばらく、調子が悪いということをきちんと受け止めて
そしてゆっくりしようと思います。

そのうちきっと自分らしい自分を取り戻せると信じて。


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テーマ:心と身体 - ジャンル:心と身体

【 2008/10/15 13:11 】

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